Aqui en tú pagina www.compubemba.com se sigue aprendiendo: Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo

Con la mira puesta en que este 2011 sea excelente y en verdad logres tus metas, te presentamos una lista de consejos útiles para que les des seguimiento y no las “eches en saco roto”Busca un significado y una motivación para alcanzar tus metas. Sea cual sea el fin perseguido, es más probable que lo alcances si te convences que hacerlo mejorará tu vida o las de aquellos que te rodean. No pienses en estar más delgado sólo porque sí ni en obtener un ascenso así nada más. Piensa en estar delgado para tener una mejor salud y condición física y en subir de puesto para obtener un mejor ingreso o ganar liderazgo. Ten paciencia y sé honesto. Será difícil que alcances tus propósitos en la primera parte del año, pero eso no debe desanimarte. En cambio, lo más recomendable es planear metas a corto plazo que te acerquen al objetivo final y que te sirvan como una medida de qué tan cerca o lejos estás de cumplir tu propósito. Busca apoyo. Es más probable que cumplas tus metas si involucras en ellas a otras personas, especialmente a aquellos que quieres. Al sentirse involucrados en tus propósitos, la gente que te rodea te animará a seguir adelante y te ayudará a que logres tus objetivo. Comparte tus experiencias. Otra manera de involucrar a la gente que te rodea en tus propósitos, de obtener apoyo y ánimos se da al ponerlos al tanto de tus logros o dificultades. Si además encuentras a otras personas que intentan alcanzar el mismo objetivo que tú, será más enriquecedor compartir experiencias. Sé considerado. Evita desanimarte y, sobre todo, abandonar tus propósitos. Toma en cuenta el tiempo y las circunstancias necesarias para alcanzar tus metas y desecha juzgarte de una forma excesivamente dura o demasiado blanda. Intenta poner en contexto tus avances y medir si es necesario que te esfuerces más. No te des por vencido. Recuerda que a diario tienes una oportunidad de empezar de nuevo, aunque el calendario no lo diga, cada día puede ser año nuevo, así que aprovecha tus oportunidades y ten en cuenta que sierre habrá más por venir. Lee literatura vinculada con el tema de tus propósitos. Leer es una de las mejores formas de aprender. De ese modo, es como muchas personas ganan motivación, obtienen estrategias y se dan cuenta que ningún propósito es imposible de alcanzar.
Que tengas un feliz 2011... Te desea tu pagina de siempre www.compubemba.com

Deporte: Cliff Lee regresa a Philadelphia, Yankees contratan nuevo Catcher...Lea más titulares

• Brandon McCarthy firma con Oakland por un año
• El catcher Russell Martin pactó con los Yankees
• J.P. Howell regresará con los Rays para el 2011
• Cliff Lee acuerda con los Filis por US$100 millones
• Persistente, Epstein finalmente adquirió a Adrián
• 240 millones por 8 años sería salario justo para Albert Pujols
• Un ambicioso De la Rosa quiere lucir con Rockies
• Prospecto dominicano es suspendido por dopaje
• Vinicio Castilla dice que aún no está listo para jugar
• Vélez pacta contrato de liga menor con Dodgers

Conceden libertad bajo fianza a fundador de WikiLeaks

EL JUZGADO MUNICIPAL DE WESTMINSTER ESTABA REPLETO DE ABOGADOS
El juez dijo que Assange debe someterse a condiciones estrictas mientras enfrenta el proceso de extradición a Suecia como parte de una investigación de delitos sexuales. [+]
Assange comparecerá ante corte por caso de crímenes sexuales

Arremangate este clásico Navideño (Fernandito Villalona -- Dejame Volver)

Jack Black: "Sólo es chistoso con sus hijos"

Desde que se convirtió en papá, en 2006, la vida del actor californiano cambió por completo, y si antes pensaba que actuar era lo más importante para él, se dio cuenta de que la felicidad y la satisfacción podían llegar a otro nivel en su casa. AP--.- Tal y como en sus comedias cinematográficas, Jack Black siempre intenta hacerse el gracioso en casa para provocar la felicidad de sus pequeños, pero Samuel, de cuatro años, y Thomas, de dos, son más bien los que consiguen siempre hacer reír a su papá. "Me encanta hacerles payasadas, conseguir que rían, pero la verdad es que ellos son los verdaderos comediantes, ellos son los que me arrancan carcajadas.Ellos son los de talento y los que tendrían que estar en un escenario", cuenta en entrevista.Desde que se convirtió en papá, en 2006, la vida del actor californiano cambió por completo, y si antes pensaba que actuar era lo más importante para él, se dio cuenta de que la felicidad y la satisfacción podían llegar a otro nivel en su casa."Mis niños son mi razón de existir, son mi gozo. Es increíble verlos crecer, hacerse más inteligentes, estoy muy orgulloso de ellos.
Me divierte como loco salir al parque con ellos, jugar pelota, correr", señala el también rockero, quien visitó el DF para promover su filme en 3D Los Viajes de Gulliver, que se estrenará a nivel nacional el 23 de diciembre.Él y su esposa, la chelista Tanya Haden, con quien está casado desde hace cuatro años, son muy consentidores y esperan que sus hijos se interesen en alguna actividad artística más adelante.Sobre su matrimonio con Tanya, a quien conoce desde sus épocas escolares, Black asegura que es un sueño hecho realidad, y que todo se debe a que ha descubierto el secreto para una buena vida conyugal."Me considero un buen esposo. La llave para pasártela bien es encontrar con tu pareja una diversión en común, como ver la televisión.Yo puedo amar ver Star Wars y ella Sex And The City, pero debe haber un equilibrio."Así que solemos sentarnos a ver un reality show llamado Project Runway, sobre el mundo de la moda, que no es para nada rockero, o Bored To Death.Esas son las cosas que tienes que hacer". Seguir leyendo

Foto LoCa y de enseñanza: Nunca te detengas en tus objetivos!

Justin Bieber, Shakira y Twilight arrasaron en Youtube durante 2010

Redacción central, (EFE).- El portal de internet Youtube ha dado a conocer los vídeos más vistos por sus usuarios durante el año 2010, doce meses con protagonismo destacado para la cantante Shakira, el vocalista Justin Bieber o los vampiros de la saga "Twilight".Realizada a nivel global, la lista de los diez vídeos más visitados desprende un inconfundible aroma norteamericano, con parodias, anuncios, series y otros fenómenos acaecidos en Estados Unidos a lo largo de 2010.
"Bed intruder song", "'Tik tok' Ke$ha parody", "Greyson chance singing 'Paparazzi'" o "Annoying orange wazzup" son los vídeos que más interés despertaron entre los visitantes de Youtube, que también acudieron en masa para disfrutar con el tráiler de la película "The Twilight saga: Eclipse".En lo que respecta al terreno musical, el joven vocalista Justin Bieber situó cuatro de sus videoclips entre los diez con mayor seguimiento: "Baby", "Never say never", "Never let you go" y "Somebody to love".El rapero Eminem -"Love the way you lie", "Not afraid"- y la diva del pop Lady Gaga -"Alejandro", "Telephone"- sumaron dos videoclips cada uno, mientras que la lista se completa con Shakira -"Waka waka"- y Rihanna -"Rude boy"-.Las búsquedas de mayor crecimiento, ordenadas por meses, correspondieron a los términos "Haití" -enero-, "Luge" -febrero-, "Tráiler de 'Eclipse'" -marzo-, "iPad" -abril-, "'Not afraid' Eminem" -mayo-, "Shakira 'Waka waka'" -junio-, "Double rainbow" -julio-, "Bed intruder" -agosto-, "Halo reach" -septiembre-, "Whip my hair" -octubre- y "Firework" -noviembre-. Prensa Asociada

Vuelve a su juego! Niurka Marcos estrena novio: Ahora se busca un luchador

La vedette cubana ya no anda con el que no hablaba español, esta vez su corazón es del luchador mexicano Intocable; Definitivamente Niurka Marcos no puede estar sola en asuntos de amor, pues a unas semanas de haber terminado su relación con su novio estadounidense Daniel Simon, la actriz está estrenando novio. La cubana de 43 años acaba de entregarle su corazón al luchador mexicano Intocable, quien además de dedicarse a la lucha libre ha sido modelo de varias campañas y ahora la vedette lo luce con orgullo. "Estoy muy contenta, nos estamos conociendo muy padre, con mucho tiempo y sin apuros", declaró la actriz al canal mexicano TV Azteca. La vedette que participa en la obra de teatro Perfume de gardenias afirmó que haber conocido a su nuevo amor le ha traído muchas satisfacciones y además comparten el gusto por el deporte y la buena alimentación. "Yo le aguanto el ritmo, él es luchador tiene una energía tremenda, me encanta porque ya empezó a entrenarme, ya vamos al gimnasio. Me está enseñando a alimentarme sanamente porque dejaba de comer, se me olvidaba, en fin, cosas bonitas y muy sanas que están pasando entre nosotros dos". Y a pesar de que el luchador es más joven que ella, la ex novia de Eduardo Antonio comentó que eso no le importa pues es una mujer con mucha vitalidad y está tan bien conservada que más de una jovencita quisiera verse como ella. PEOPLE EN ESPANOL

Diputados reenvían a comisión bicameral el Presupuesto 2011

Santo Domingo.-Luego de un extendido debate, la Cámara de Diputados devolvió anoche a la comisión bicameral el proyecto de Presupuesto para el año 2011, a los fines de que el Poder Ejecutivo escuche los reclamos y propuestas de los diversos sectores que abogan por el 4% del Producto Interno Bruto para la educación, como establece la Ley 66-97. Fuente el dia

El zurdo va de regreso a Filadelfia! Cliff Lee alcanza acuerdo con los Filis por 100 mdd y 5 años

NUEVA YORK -- Cliff Lee regresaría a los Filis de Filadelfia, el equipo que lo canjeó hace casi un año. El agente libre alcanzó un acuerdo preliminar para un contrato por 100 millones de dólares y cinco años de duración el lunes por la noche, dijo una persona cercana a las negociaciones a The Associated Press. Este convenio está sujeto a que el pelotero, de 32 años, apruebe un examen médico de rutina, agregó la persona bajo condición de permanecer anónima porque el acuerdo aún no ha sido concluido. Los Yanquis de Nueva York y los Rangers de Texas recibieron llamadas la noche del lunes del representante de Lee, Darek Braunecker, quien les dijo que estaban fuera de la puja por los servicios del lanzador, informaron dos personas diferentes familiarizadas con esas negociaciones, y que también solicitaron permanecer anónimas porque no se ha hecho ningún anuncio al respecto. Lee, galardonado con el premio Cy Young de la Liga Americana en 2008 rechazó ofertas más largas y lucrativas con el fin de regresar al equipo que ayudó a llevar a la Serie Mundial en 2009 tras un intercambio a mitad de temporada desde Cleveland. Nueva York comenzó con una oferta de 138 millones de dólares por seis años para Lee, dijo la persona familiarizada con las negociaciones de los Yanquis. Cuando los Filis firmen con Lee se unirá a Halladay, Roy Oswalt y Cole Hamels en la que sería considerada la mejor rotación en Grandes Ligas. Con la partida de Lee los Rangers podrían mover al cerrador dominicano Neftalí Feliz a la rotación y podrían intentar adquirir al Cy Young de la Liga Americana del 2009 Zack Greinke en un canje con los Reales de Kansas City. MLB

Dominicana Zoe Saldaña es la tercera más sexy de 2010

LA REVISTA MAXIM PUBLICA CADA AÑO ESTA LISTA CON LAS 100 MUJERES FAMOSAS MÁS ATRACTIVAS Los Ángeles--Como cada año la revista Maxim reveló su lista de las 100 mujeres más sexys del mundo del espectáculo durante el año que concluye y entre las elegidas está Zoe Saldaña. La actriz dominicana ocupa el tercer lugar. Su impacto vino a partir de la película “Avatar”.En la lista, encabezada por Katy Perry, también figuran cantantes, actrices y modelos.Las siguientes posiciones las ocupan las actrices Blake Lively y Megan Fox y la cantante Rihanna. Avanzando la lista, en la posición número siete, está la actual pareja de George Clooney, Elisabetta Canalis. La actriz y modelo Olivia Munn estadounidense, cuyo trabajo más famoso fue en el filme “Iron Man 2”, ocupa el octavo lugar.Otra de las celebridades conocidas es Kim Kardashian, que ocupa el puesto nueve de la lista. La socialité se ha dado a conocer por su reality show junto a sus hermanas. Marisa Miller, quien el año pasado obtuvo uno de los primeros lugares de este conteo, ocupa el puesto número diez, para finalizar la primera decena de la lista. El conteo es tan popular por la variedad entre las bellezas que se escogen cada año, siendo un ‘rank’ muy esperado por sus lectores cada final de año. Seguir leyendo aquí

WikiLeaks: Chile "pidió apoyo a EE.UU. para investigar a los mapuches"

Este martes está previsto que el fundador de WikiLeaks, Julian Assange, comparezca ante un tribunal de Londres para testificar sobre los presuntos delitos sexuales de los que está acusado en Suecia y por los que se enfrenta a una orden de extradición. Assange fue detenido en el Reino Unido y desde el 7 de diciembre se encuentra en prisión preventiva. Los abogados del ex "hacker" australiano aseguran que su cliente es inocente y que intentarán evitar su extradición al país escandinavo. Desde prisión, y a través de una conversación telefónica con su madre, Julian Assange manifestó su disposición a seguir filtrando documentos secretos. El fundador de Wikileaks también acusó a las compañías Visa, MasterCard y PayPal - que rompieron su relación con el sitio de filtraciones tras la divulgación de los cables diplomáticos secretos- de ser herramientas de la política exterior estadounidense. "Ahora sabemos que Visa, MasterCard, PayPal y otras son instrumentos de la política exterior de Estados Unidos. Es algo nuevo", aseguró Assange. BBC