Caminar mientras se trabaja podría ayudar a las personas con sobrepeso a perder hasta 66 libras (30 kilos) en un año, según un estudio publicado hace poco por la revista British Journal of Sports Medicine.Un equipo dirigido por el científico británico James Levine, de la Clínica Mayo en Minnesota, comparó la energía utilizada en puestos de trabajos que incorporan cintas similares a las de los gimnasios con la usada por 15 personas con problemas de obesidad sentadas en escritorios tradicionales.Ninguna de las personas que participaron en el experimento hacía ejercicio regularmente.Los científicos compararon el gasto energético consumido cuando las personas caminaban y trabajaban 35 minutos de cada hora con el utilizado en un puesto de trabajo convencional.fuente:http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=10&schid=1957&secid=1960&cid=1187925
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