Comer Frutas es bueno para enfrentar el Calor que viene.

SANTO DOMINGO.- Este verano llega con altas temperaturas y una ola de calor que será uno de los más calurosos de los últimos tiempos. Es importante, por tanto, mantener nuestro cuerpo bien alimentado y con suficientes líquidos para evitar deshidratarnos. Tome suficiente agua, y coma frutas y verduras durante el día, dado que estas contienen un alto contenido de líquidos y vitaminas, “las cuales nos ayudan a mantenernos con mucha energía todo el día”. [Más Aquí]