Salud Familiar: Niños A Dormir.

El descansar y dormir bien es un factor muy importante tanto para mantener la salud integral como para lograr un buen crecimiento y desarrollo en usted o su niño. El sueño además ayuda a mantenerse alerta y a fortalecer la memoria, a aprender mejor y estar más atentos y a comportarse bien ya que el estar descansado evita la irritabilidad y el estrés. [Leer más...]