jueves, 10 de enero de 2008

Salud: Presión alta: las claves, Menos sal y más ejercicio

La Alianza Nacional de Salud para los Hispanos (NAHH) recomendó a la comunidad hispana que reduzca la sal en sus comidas y que haga más ejercicio para prevenir los problemas de hipertensión, especialmente durante época de fiestas.Según la NAHH, el 25 por ciento de los hispanos que se sometieron a pruebas recientemente descubrieron que padecían de hipertensión y que no eran conscientes de ello."Eso es muy peligroso porque en realidad muchas personas no presentan ningún síntoma de que tienen la presión alta", "Lo que tienen que recordar es que hay que medirse la tensión a menudo y eso ahora es muy fácil y en muchos casos gratuito: se puede hacer en casa con máquinas que venden y te lo pueden hacer también en la farmacia"
[Másssssss]

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