Salud: Beneficios de comer guineos

No sean mal pensados, esto es salud
A las personas que padecen bulimia o toman diuréticos que eliminan potasio les conviene el consumo de guineo maduro o banano, pues en ambos casos se produce una pérdida significativa de este mineral, importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Propiedades. Contiene hierro, agua, almidón, celulosa, sacarosa, dextrosa, glucosa, tanino, carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, tiamina, neacina, riboflavina, vitaminas A, C, E y B12 magnesio, potasio, zinc, azufre, cloro, vitaminas B1, B2, PP.
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