Aquí se sigue aprendiendo: Niños y ancianos peligran en el calor del verano

Se esperan temperaturas record en los próximos días para ambas costas de E.E.U.U. y casi todo el continente americano, que podrían superar los 100 grados (F)º. El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una alerta contra el calor extremo. Los niños y ancianos, los más afectados, necesitan protegerse contra el calor extremo, la humedad y otros peligros de la estación con estas recomendaciones.**Padres deben observar a los niños y evitar dejarlos solos en el vehículo o cerca de cuerpos de agua y estar pendiente de los ancianos por si presentan señales de agotamiento.Agotamiento por calor: Es la pérdida de agua y minerales por una sudación excesiva en el calor que puede causar daño a los órganos.Tratamiento:Descanso, Paños frescos aplicados a la piel, Beber agua fresca cada quince minutos,Llamar a un médico si posee malos síntomas. Cuidado de niños: "Dejar a los niños en un vehículo aparcado siempre es peligroso, incluso por unos minutos", Aún con las ventanas abiertas, el interior de un vehículo puede calentarse 20 grados en tan sólo diez minutos, y 30 grados en veinte minutos. Niños expuestos a estas temperaturas corren peligro de sufrir daño cerebral y orgánico que podría ser fatal.Recomendaciones: "Si deja a un niño en un vehículo aparcado y caliente, y lo encuentra durmiendo cuando vuelves, no asumas que está tomando una siesta". "Puede que sea señal de agotamiento por calor o de lesión grave por calor.En caso que esto suceda, saque al niño del vehículo de inmediato, y llame al 911 si no responde.Cuidado de personas mayores: Las personas mayores pueden ser aún más vulnerables a las altas temperaturas.Al menos un 40 por ciento de las muertes relacionadas con el calor ocurren en personas a partir mayores de 65 años. "Muchos individuos mayores tienen afecciones médicas que aumentan los peligros del calor. Sus organismos se adaptan a los cambios en temperatura más lentamente, y puede que tengan un reflejo de sed más lento que no permite que beban la cantidad de líquidos que necesitan. Algunos individuos podrían [también] tener preocupaciones de seguridad y financieras que los mantienen con puertas y ventanas cerradas sin abanicos ni aires acondicionados", señaló el Dr. Thomas Cavalieri, fundador del Instituto para un Envejecimiento Exitoso de Nueva Jersey y decano de la UMDNJ-SOM.El calor es aún más peligroso para diabéticos.Recomendaciones:Niños: Deben beber mucha agua cuando hace calor, ya que se deshidratan mucho más rápido que los adultos. Mayores: También deben mantenerse hidratados con líquidos si cafeína y vestirse con ropa adecuada para el tiempo caliente. Permanecer en la sombra, aire acondicionado, o frente a una ventana hasta que el tiempo de refresque. Evitar estar solos por mucho tiempo. Al menos dos veces al día hay que asegurase que no muestren señales de agotamiento por calor o insolación.