El
cuerpo está sometido a exigencias extremas de trabajo, estrés, presión
social y familiar... Durante las festividades de Navidad, Año Nuevo y
Reyes la situación empeora. Por eso es necesario desintoxicarlo con una
alimentación sana a base de frutas fibrosas, y aprendiendo a manejar el
estrés, a través de técnicas de relajación, respiración y meditación.
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