El poder curativo de las frutas

La famosa frase “una manzana al día aleja al médico de la casa” es una sentencia inteligente que si seguimos al pie de la letra aportaría excelentes resultados a nuestra salud. Además de su rico sabor, las frutas nos nutren de las vitaminas y los minerales esenciales para mantenernos en buena forma física. Al comerse crudas, aprovechamos todos sus nutrientes. [+]